Gordurinhas....

Hoje em dia,a gente vê um montão de pessoas ''gordinhas'' por aí , que são chamadas de diversos apelidos de mal gosto, sofrendo preconceitos e tals.E o ruin da história é que muitas vezes,essas pessoas nao sabem como ter uma alimentaçao saudavel ,um cardápio diferente das que estão acostumadas.Por isso gatinha,uma ajuda á elas é fundamental ! Eu sei , eu sei,vc nao vai sair por ai procurando pessoas que vc nem conheçe dando ordens pra ela parar de comer , etc ! Nem pensar! O que eu quero dizer,é que , que tal vc ajudar aquela amiga ou amigo seu que sofre com esse problema?Garanto pra vc,que se vc conversar com eles,falar da importancia de comer alimentos saudaveis eles vão melhorar , e uma das maneiras mais facil de começar,é vc começando a se alimentar de verduras,frutas e legumes ! Uii,eu sei,no começo é difiiiiicil vc largar seu chocolate,refrigerante,batatas fritas,doces,pizzas etc! Mesmo que essas coisas sejam totalmente deliciosas , huuum! Mas vc nao precisa largar de comer essas coisas deliciosas não!Se vc comer elas com moderaçao,tudo fica mais fácil ! Então gatinha,se vc nao quer ficar com gordurinhas e pá pá pá , faça isso,se preferir faça isso ajudando sua amiga,uma ajudando a outra,as coisas ficam mais divertidas e faceis ! bjos ;*